D3+K2

Witamina D3 pomaga organizmowi wchłaniać wapń, a witamina K2 kieruje wapń do kości i zębów, a nie do tętnic czy tkanek miękkich. Razem wspierają one mocne kości i zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Witamina D3 sama w sobie wspomaga wchłanianie wapnia, a witamina K2 zapewnia jego prawidłową dystrybucję. Razem działają synergistycznie, wzmacniając kości i zmniejszając ryzyko niepożądanego gromadzenia się wapnia.

Tę kombinację zaleca się szczególnie osobom narażonym na utratę masy kostnej, tym, którzy mają ograniczoną ekspozycję na słońce, osobom starszym i każdemu, kto długotrwale przyjmuje suplementy witaminy D3.

Krople w płynie szybko się wchłaniają, są łatwe w dawkowaniu i łagodniejsze dla układu pokarmowego. Są szczególnie wygodne dla dzieci, osób starszych i każdego, kto ma problemy z połykaniem tabletek. Krople pozwalają również na elastyczne dawkowanie.

Typowe dzienne dawki dla dorosłych to 1000–2000 IU witaminy D3 w połączeniu z 50–100 mcg witaminy K2. Dokładne zapotrzebowanie zależy od wieku, ekspozycji na słońce, diety i stanu zdrowia. Zawsze należy stosować się do zaleceń lekarza.

Tak, ale długotrwała suplementacja witaminą D3 bez witaminy K2 może zwiększać ryzyko odkładania się wapnia w tętnicach, a nie w kościach. Dodatek witaminy K2 zapewnia, że wapń trafia do właściwych miejsc.

Tak. Witamina K2 znajduje się w fermentowanych produktach spożywczych (takich jak natto), twardych serach i produktach zwierzęcych, takich jak wątróbka i żółtka jaj. Jednak dostarczenie jej w wystarczającej ilości wyłącznie z pożywienia może być trudne.

Tak, ale dawkowanie należy dostosować do wieku. Krople są szczególnie odpowiednie dla dzieci, ponieważ są łatwe w podawaniu. Zawsze należy przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania dla dzieci.

Obie witaminy są bezpieczne w zalecanych dawkach. Ekstremalnie wysokie dawki witaminy D3 mogą prowadzić do wysokiego poziomu wapnia, a nadmiar witaminy K2 teoretycznie może zwiększać ryzyko zakrzepów, ale zdarza się to bardzo rzadko.

Jeśli mieszkasz w regionie o niskim nasłonecznieniu, masz ciemniejszą karnację, jesteś starszy lub stosujesz dietę ubogą w nabiał lub produkty fermentowane, możesz odnieść korzyści. Badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu witaminy D (25(OH)D) to najlepszy sposób na potwierdzenie zapotrzebowania.

3rd Element Nutrition to marka suplementów skupiająca się na naturalnych, skutecznych i popartych nauką produktach, wytwarzanych w Polsce i dystrybuowanych w całej Europie.

Tak. Wszystkie nasze produkty są wytwarzane w certyfikowanych zakładach i spełniają unijne przepisy dotyczące suplementów diety. Używamy wyłącznie sprawdzonych składników.

Możesz się z nami skontaktować poprzez naszą stronę kontaktową, e-mail lub kanały mediów społecznościowych. Zazwyczaj odpowiadamy w ciągu 24 godzin.